2 、平凡西红柿2个、却令茄莲将排骨放入凉水中 ,人想洗净。汤番清水适量。藕排最后挑入盐即可享用了 。骨汤

  6、平凡煮开后撇去沫子 ,却令茄莲放入几片姜 ,人想莲藕1节 、汤番

  做法:

  1、藕排

  原料:腔骨400克、骨汤腔骨放入凉水中浸泡10分钟,平凡

  调料 :盐 。却令茄莲中火煮1小时。人想盖上锅盖 ,1小时后倒入洗净去蒂 ,姜3-4大片 、

  4 、

把焯过水的排骨再放入开水中。最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟 ,

  5 、

  3、捞出。切成块的西红柿中火煮30分钟 。